热线提醒：要警惕脱水和皮肤病发生

　　一到夏天，很多人都会加入减肥的队伍，减肥的方式也可谓五花八门。市民吴小姐日前致电党报热线时却表示，她所采用的减肥方法，却让自己患上了皮疹。
　　吴小姐告诉记者，上段时间为了减肥，她去了小区附近的健身房，在那发现很多人在跑步的时候都穿着一套看上去裹得很严实的衣服。“他们告诉我这叫‘暴汗服’，穿了之后运动能起到事半功倍的作用。之后我也在网上买了一套。”吴小姐表示，穿了“暴汗服”运动，确实汗流得非常厉害，于是她不论是在健身房锻炼，还是平时做一些运动，都会穿着“暴汗服”，好让自己能够多流汗。但上个星期，吴小姐开始感觉自己后背经常发痒，还出现了一块一块的红斑。到医院检查，医生诊断为皮疹，是由于后背长期不透风所导致的，“暴汗服”就是造成吴小姐得皮疹的“罪魁祸首”。
　　记者打开某购物网站，输入“暴汗服”三个字后，出现了很多售卖该产品的店铺。记者发现，这种衣服大多外层材料有点类似平常穿的风衣，而内层布满了网状物质。穿上“暴汗服”后，人的身体从胸部开始到脚腕都处于封闭状态，只有头部和手部的皮肤是露在外面的。不少店家打出的广告中写到：穿“暴汗服”运动15分钟，相当于骑车4小时、慢跑3小时、游泳2小时。甚至还有店家声称，穿“暴汗服”运动能达到“10倍暴汗，月减15斤”的效果。
　　那么，“暴汗服”真的能够快速减肥吗？记者随后走访了湖城几家健身房。从事健身多年的王教练表示，他并不提倡穿“暴汗服”运动。“我之前也了解过这种衣服，其实就是通过不透气的面料，把身体包裹在一个密封的空间里。这样运动出汗会比较多，短时间内体重会下降，一旦补充水分，体重又很快反弹。”王教练表示，出汗其实和减脂没多大关系。
　　一名皮肤科医生也表示，穿着“暴汗服”，就等于让皮肤长期处于在一个密闭的区域，运动时热量无法散发，会导致体表温度不断上升，排出大量汗液，这些汗液不及时擦掉就很容易长皮疹，如果不及时就医，会对身体造成危害。更重要的是，由于“暴汗服”对体重的影响主要是短时间内排出大量汗水，而这样可能会导致体内酸碱不平衡及电解质紊乱，严重时甚至会造成脱水晕厥。
　　党报热线提醒，市民在运动过程中要尽量穿透气性强、宽松的棉质衣物，这种衣服通风透气，有利于汗液排散。此外，减肥是没有捷径的，如果想减肥，还是应该通过正规训练、饮食、营养、休息等多方面因素配合，合理进行减脂健身。（湖州日报）