“网红筋膜枪据说可以减肥瘦身，真的有这么神奇吗？”近日，湖城廖女士致电党报热线反映，最近身边不少朋友都在使用筋膜枪，铺天盖地的广告勾起了她强烈的购买欲，那么它的实际使用效果是否如商家宣传的那样有效？

　　近年来，筋膜枪这款按摩产品，从微博大V博主到直播达人，都在卖力推广、宣传带货，让人看了宣传忍不住想买回家试一试。“入手筋膜枪，是朋友圈打卡晒图必备，没买都觉得不好意思。”陈先生是一名健身爱好者，在朋友推荐下他花近1000元买了筋膜枪。他说，跑完步可用筋膜枪放松脚踝、小腿、足底肌肉，周围不少运动爱好者都很喜欢。

　　记者了解到，2019年淘宝发布的一份报告显示，筋膜枪的购买者中“90后”年轻人占比55%。据一位网络销售客服介绍，每天在网店咨询及购买的客户有几百名，“有的想按摩放松，有的想减肥瘦身，还有买了做训练辅助的。”

　　记者调查了解到，目前筋膜枪产品价格差异大，生产标准不统一。记者在某购物平台上搜索，发现筋膜枪的售价从几十元到几千元不等。业内专业测评师表示，价格差距和使用的电机、电池、材质等有关。电机是核心，关系冲击力度、幅度、频率和稳定性，电池容量决定最大续航，材质则影响散热、手感和使用寿命。“千元上下的筋膜枪差别感觉不是太大，几十元和一两百元的，冲击大、不稳定、振幅和力度时大时小。”

　　市中心医院康复科医生告诉记者，筋膜枪原理来自深层肌肉刺激疗法，是近年来从国外引进的治疗软组织疼痛的一种方法，通过机械振动作用于深部肌肉组织，刺激其本体感觉功能，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，从而达到止痛的目的。

　　“使用筋膜枪，首先要知道哪些地方不能使用，其次才是科学地使用。”该医生提醒广大市民：使用筋膜枪时应尽量避免上肢、下肢骨头突出处，颈部周围，锁骨周围、腋下、上臂和腘窝等部位，因为筋膜枪的机械振动作用在神经、血管较浅的体表位置的话，很可能造成伤害。另外，筋膜枪是松弛深层肌肉的工具，是否选用见仁见智，并没有网传那么神奇。