随着老年人口的不断增长，人口老龄化日益严重，老年人的健康问题引起了更多人的关注。“我妈妈晚上老是失眠”“我父亲最近记忆力变差了，刚刚跟他说过的话就忘记”……带着市民的关切，记者采访了市第三人民医院老年精神科医生糜曲。

　　前不久，糜医生接诊了一位老人，家人长期不在身边，几年前记忆力开始下降，当时未重视。子女假期回来时，发现老人的生活自理能力明显下降，说过的话、做过的事转个身就忘记了，睡眠很差，心情不开心，脾气变差，于是带老人来看医生。“目前他的病情还处在疾病早期，经过系统治疗后目前病情已经明显改善。”糜曲说。

　　通过这个案例，糜医生介绍，老年人身心健康发生异常的症状比较多，常见的主要由失眠易引起疲乏无力、心烦易怒，甚至于头痛、多梦、焦虑、记忆力减退，导致一些疾病的发生。

　　“究其原因，老年人的心理健康与生理因素、周围环境和生活因素有着必然联系。”糜曲说，比如说，各种脏器功能减退，动作减慢，反应能力降低，免疫力低下，生活自理能力下降，这些都会影响老年人的心理状态。还有一个主要原因，老年人的社会角色发生了转变，退休闲散在家容易产生孤独、压抑的心理。

　　一旦出现焦虑、抑郁、孤独等症状，糜医生建议，应该寻求专业人员帮助，他们能够了解和掌握老人的生理、心理特点，并帮助老人正确认识疾病的发生、发展，满足其情感寄托及心理需要，引导其配合治疗，使疾病早日好转。

　　“关注老年人的身心健康，关键还是家人。”糜医生说，现如今，社会节奏越来越快，子女们所承受的生活压力越来越大，他们很难顾及年迈的父母。其实，亲人的关怀是老年人的精神支柱，良好的家庭关系能够促进老年人的心理健康，因此，子女无论再忙也要常回家看看，经常与老年人交流，及时消除他们的消极情绪。同时，应该引导老人保持与外界环境的接触，积极参与各种科学健康的文化活动和其他社会活动，推迟老化。

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