《2019年湖州市慢性病报告》出炉

　　《2019年湖州市慢性病报告》近日出炉，报告显示：2019年湖州市居民人均预期寿命达81.98岁，与2018年相比增加0.09岁，再创历史新高。另一方面，慢性病已经成为我市居民的最主要死因，2019年因慢性病死亡比例达83.18%，其中恶性肿瘤位居死因第一位。

　　“人均预期寿命是一个地区经济卫生发展水平和人口健康状况的重要指标。”市疾控中心有关负责人说，人均预期寿命是通过科学的方法计算在一定的死亡水平下，预期每个人出生时平均可存活的年数。计算方法如果用文字描述，就是对同时出生的一批人进行追踪，记下他们在各年龄段的死亡人数直到最后一个人的寿命结束，然后根据这一批人活到各种不同年龄的人数，计算平均寿命。一般情况下，2019年出生的湖州户籍的孩子们（0岁组）预计平均能活到81.98岁。从2009至2019年，湖州居民人均预期寿命增长4.96岁。

　　事实上，湖州人也确实越来越长寿了。 2019年，湖州市户籍死亡人口中，65岁及以上老年人占85.28%。“其中，居民前五位死因依次为恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒，因这些原因死亡的人数占总死亡人数的85.84%，也就是说，慢性病是我市居民的主要死亡原因。” 市疾控中心有关负责人说。

　　据报告显示，我市居民2019年因慢性病死亡比例达83.18%，其中恶性肿瘤位居死因第一位。2019年，我市平均每天约36人被诊断为恶性肿瘤，平均每天约15人死于恶性肿瘤。其中，前五位死亡癌种依次为肺癌、胃癌、肠癌、肝癌和胰腺癌，占恶性肿瘤死亡数的68.03%。

　　“世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症可以早期发现并治愈，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。”该负责人说，也就是说，慢性病是可防可控的，关键是早预防、早发现、早治疗，尤其是要早预防，从自我做起，树立“自己才是健康第一责任人”的观念，养成健康的生活方式和行为。

　　市疾控中心提醒，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。癌症防控不只是中老年人的事情，人人都要尽早关注癌症预防，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。同时，目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。因此，市民应选择专业的体检机构进行体检，并根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。