冬令进补是人们比较熟知的养生模式，近年来，随着生活水平的提高和保健意识的增强，市民对夏季进补也越来越重视了。记者从市中医院了解到，该院今年的夏季膏方门诊从6月8日起正式推出，有需要的市民可到医院治未病中心进行预约。

　　“按照中医理论，人体阳气生于春长于夏，收于秋而藏于冬。在夏季，人体阳气达到高峰，此时用膏方进行调治，使虚阳恢复正常，能有效增强抵抗力，减少冬天疾病的发生几率或减轻发病的症状。”市中医院副院长、主任医师嵇冰说，夏季膏方除了可防冬病，还是冬季膏方的补充，是对冬季膏方药物作用的延续。因为冬令膏方一剂膏方效用在半年左右，到了六七月份，体虚等症状又会卷土重来。如果在这个时候服夏季膏方，问题就可以解决了。

　　不少市民可能会有疑问，夏天这么热，吃膏方不会上火吗？对此，嵇冰介绍，“与冬季膏方不同，适合夏天吃的叫清补膏方，一般胶类用量较冬季膏方轻，多配健脾祛湿的药物，由经验丰富的医师根据各人的不同体质、不同临床症状综合辩证而处方配制。膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，充分体现了中医整体观念的用药特色。”

　　记者了解到，夏季膏方服用时间一般是从头伏开始到三伏结束。“一般而言，应先服用2周左右的‘开路药’，也就是清理肠胃的药，以健脾助运，化湿通利，去除一些影响膏方吸收的体内异常情况。”嵇冰说，当然，服用膏方也不能盲目跟风，膏方主要适宜亚健康状态人群、体质偏颇人群、慢性病患者调理和虚劳性人群这四类人群。尤其随着社会节奏的加快，不少人陷入亚健康状态，虽未检查出有器质性疾病，实际是处于有病与无病之间，常常出现神疲乏力、情绪低沉、焦虑善愁、精力不济等症状，及时调理很有必要。

　　嵇冰提醒，市民在服用膏方期间如有发热、急性支气管炎、重感冒、肺炎、扁桃体炎、腹泻、呕吐等急性病发作，可暂停服用，待恢复后再服。服用膏方期间，禁忌浓茶及萝卜、生冷食品，少食海腥、油腻食品。服用膏方期间如有舌苔厚腻、湿阻严重、影响饮食等症状，要暂停服用，用健脾化湿药等苔净后再服。同时，夏季进补应以清补和食疗为主，在食疗方面可选用具有清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品，如用西洋参和铁皮枫斗泡茶，能起到补元气、养胃生津等作用。枸杞菊花茶能达到散风清热、平肝明目效果。冬瓜和太子参可清热生津、化痰止咳、消除水肿。金银花可凉散风热、预防中暑。